E-book Batalha Contra a Compulsão Alimentar

Descrição

Quase todo mundo come demais de uma vez ou outra reivindicando uma ajuda extra no jantar do Dia de Ação de Graças, por exemplo, ou comendo uma quantidade enorme de biscoitos durante uma sessão noturna de bater os livros.

No entanto, se comer demais é um hábito constante e incontrolável, você pode estar sofrendo de compulsão alimentar ou comer compulsivamente.

Comedores compulsivos utilizam comida para lidar com a tensão e emoções prejudiciais adicionais, mas o excesso compulsivo deles simplesmente os faz sentir mais inseguros.

Comer compulsivamente é mais comum que bulimia e anorexia e afeta um número significativo de homens e mulheres. O transtorno da compulsão alimentar periódica é tratável, no entanto, e com a ajuda e o suporte corretos, você é capaz de aprender a controlar sua alimentação.

Solte polegadas da sua cintura e nunca mais se sinta envergonhado com o seu tamanho.